髪の毛が受ける紫外線の量は、肌の約3倍ともいわれています。髪の毛に対して紫外線は意外と大きな影響を与えます。

髪の毛が変色する
髪の毛はメラニン色素を含んでおり、これによって黒色を保っています。紫外線を浴びると、髪の表面を覆っているキューティクルが剥がれ、その隙間から髪の毛の内部に紫外線が入ります。メラニンが破壊されて色が抜けたり、ヘアカラーが退色したりすることがあります。

髪の毛パサつきゴワゴワとした手触りになる
紫外線により髪の内部のタンパク質がダメージを受け、髪の柔軟性が失われます。乾燥しやすくなり、パサつきやゴワつきが生じます。

頭皮環境の悪化により髪の毛が十分に成長できなくなる
頭皮も紫外線の影響を受けます。頭皮のシミやしわ、たるみが起こる可能性もあります。頭皮の健康が髪の成長に影響を与えるため、紫外線対策は大切です。

きれいな髪を保つために、日焼け対策として

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外出時には帽子や日傘を活用し、直接紫外線を浴びないようにします。ヘア用の日焼け止めスプレーを使って髪の毛を保護します。海やプールに入った後は早く髪の毛を乾かすことを心掛けお肌と同じく保湿をしましょう 。